Les parents et autres proches ne sont pas choisis. Ils sont trop petits ou trop faibles pour se débrouiller seuls.
Mais les parents toxiques peuvent être justifiés. Peut-être qu'ils ont eux-mêmes grandi dans une atmosphère similaire et copient maintenant sans le savoir le comportement de leurs parents. Ou ils ne savent tout simplement pas se comporter correctement, car ils n'avaient aucun exemple positif devant leurs yeux.
Il est peu probable que quiconque ruine consciemment la vie de leurs enfants. Corriger le passé ne fonctionnera pas. Mais il est important de ne pas devenir vous-même un parent toxique, mais aussi de protéger vos frontières même à l'âge adulte.
10. Emprunteurs
Ces parents prennent constamment des décisions au lieu de leur enfant. Ils lui disent avec qui être amis, où aller étudier ou travailler, avec qui se marier, etc. Ils peuvent facilement lire le journal d'un enfant, et des personnes extérieures discutent de certaines questions sensibles.
Les enfants essaient de rompre avec ces parents le plus rapidement possible. Dès que l'occasion se présente, ils quittent leur domicile, vont à l'université ou choisissent un emploi dans une autre ville.
Pour contrer les demandes parentales, vous devez travailler sur la confiance en soi. Si votre mère a commencé une conversation que vous n'aimez pas, changez de sujet. A-t-elle intensifié ses critiques? Dites-moi directement que vous êtes à l'aise avec cet état de fait et que vous souhaitez maintenant discuter d'un autre sujet.
9. Appuyez sur la culpabilité
Les parents toxiques mettent toujours l'enfant en cause. Et ce sentiment de culpabilité lui est imposé car une telle personne est plus facile à gérer. Les enfants se sentent comme des débiteurs éternels.
Les parents soulignent constamment combien ils ont fait pour l'enfant, combien ils ont sacrifié pour lui. Et, manipulant un sentiment de culpabilité, ils exigent de lui une soumission totale.
Les enfants arrivés à maturité oublient leurs intérêts, perdent leur propre «je» et rendent cette mauvaise dette.
N'oubliez pas que vous n'êtes responsable de rien. Éteignez votre bouton d'erreur. Si quelqu'un essaie de vous contrôler, ne réagissez pas.
8. Enfants éternels
Une famille n'est pas seulement un groupe de personnes ou des amis proches. Les adultes fournissent non seulement des enfants, mais ils traitent eux-mêmes tous les problèmes, protègent les enfants de divers problèmes.
Les parents impuissants et irresponsables deviennent toxiques. À cause d'eux, l'enfant est obligé de grandir plus vite, car ils portent leurs problèmes sur ses frêles épaules.
Les enfants ne sont pas des nounous pour des frères ou sœurs plus jeunes; ils ne doivent pas écouter les révélations sur les difficultés financières ou sur les problèmes personnels de la mère.
Les jeunes membres de la famille devraient avoir certaines responsabilités, mais ils ne peuvent pas être surchargés. Il est utile pour les enfants de marcher, de jouer avec des amis, etc.
7. Perfection
Le père et la mère sont des gens qui réussissent, ils ont pu accomplir beaucoup de choses dans la vie. Et ce serait bien sinon pour un «mais».
L'enfant a été suggéré ou lui-même croyait que ses parents comprenaient tout mieux que lui, ils sont à la fois plus intelligents et plus beaux. Dans leur contexte, il se sent sans valeur et sans valeur.
Il n'est pas nécessaire de détruire le piédestal sur lequel vous mettez vos parents. Il vaut mieux aller dans l'autre sens: se développer.
Protégez-vous mentalement des autres, trouvez vos forces et vos faiblesses. Écrivez ce que vous savez bien faire. Et puis construisez votre vie, sans influence extérieure.
6. Boire des parents
Un enfant qui grandit à côté d'un alcoolique est constamment tendu. Il lui est difficile de construire une relation, non seulement amoureuse, mais aussi amicale. Il devient hyperresponsable et peu sûr.
Soucieuse des problèmes du conjoint, la mère ne prête aucune attention aux enfants, ils sont souvent livrés à eux-mêmes. Personne ne s'intéresse à leurs succès à l'école, aux loisirs et même si l'enfant a mangé ou non.
Ne vous blâmez pas pour ce qui s'est passé dans votre famille, même si vos parents vous ont convaincu du contraire. Discutez avec les familles où tout va bien. Ne répétez pas les erreurs parentales.
5. Parents éternels
Habituellement, les adultes préparent les enfants à une vie indépendante. Mais cette catégorie de parents toxiques montre clairement qu'ils patronneront constamment leur «bébé», quel que soit son âge.
Ils sont prêts à laver ses affaires, à nettoyer la maison et à faire tout ce qu'un homme ou une femme adulte doit faire face à lui-même. Ces parents aimables rendent un «mauvais service» à leurs enfants, car ils grandissent complètement indépendants et sans défense.
Si vous vous reconnaissez, faites une liste de ce que vous aimeriez gérer par vous-même. Apprenez et sentez-vous fort et confiant. Et informez ensuite vos parents que vous souhaitez faire tout cela vous-même. Croyez-moi, ils seront heureux que vous ayez enfin mûri.
4. Dégradation
L'enfant entend constamment des critiques. Ils l'insultent, se moquent souvent de lui, prennent des surnoms offensants. Et tout cela est justifié par le fait qu'ils le préparent ainsi à la dure réalité.
Cette attitude laisse de profondes cicatrices émotionnelles et affecte l’estime de soi de l’enfant. Les enfants élevés dans de telles familles peuvent avoir des tendances suicidaires.
Lorsque vous communiquez avec ces parents, vous pouvez mettre fin à la conversation à tout moment. Essayez de ne pas répondre aux insultes, ne cédez pas aux émotions, répondez de façon monosyllabique. Ensuite, ils comprendront que leurs paroles n'ont pas atteint le but.
3. Fantômes
Non, ces parents ne sont pas morts, ils sont vivants, en bonne santé, mais ils vacillent à proximité comme des fantômes. Ils ne sont pas à proximité ou ne sont pas accessibles psychologiquement. Ces parents ne manifestent aucun intérêt pour leur enfant, lui sont indifférents, bien qu'ils puissent, extérieurement, dépeindre la convivialité ou la sévérité.
N'oubliez pas que vous ne pouvez pas faire aimer une autre personne et passer du temps avec vous. Eh bien, s'il y a quelqu'un qui veut prendre soin de toi.
Souvent, ces enfants grandissent trop indépendants, ne montrent pas d'émotions, mais peuvent progressivement fondre leur cœur. Pour ce faire, vous pouvez trouver des parents imaginaires, les doter des meilleures qualités: affectueux, gai, calme, etc.
Et puis répétez-vous les phrases que ces parents pourraient prononcer, par exemple: "Je suis prêt à vous écouter attentivement, tout mon temps est à votre disposition."
2. Parents jonquille
Ils ont immédiatement relevé la barre, ont clairement fait savoir à l'enfant qu'ils n'attendaient d'eux que des résultats optimaux. Toutes les réalisations du bébé sont tenues pour acquises. Et s'il a fait quelque chose de mal quelque part, l'enfant sera humilié, dévalorisant les commentaires.
N'écoutez pas ce que disent les parents narcissiques, peu importe qu'ils vous grondent ou vous louent. Ne discutez pas avec eux et ne persuadez pas.
Imaginez que vous êtes d'accord avec tout, mais laissez tout passer. Défendez vos frontières, même si elles résistent.
1. Perfectionnistes
Ils ont obtenu un grand succès au travail et ont l'intention de faire de leur enfant une véritable perfection. Ils transfèrent toute la responsabilité de la stabilité familiale sur les épaules de l'enfant, et en même temps évacuent tout le stress qu'ils reçoivent au travail.
Ces parents se fixent souvent des objectifs inaccessibles pour leurs enfants, attendent d'eux ce qu'ils ne peuvent pas encore faire. Ils ne comprennent pas que l'enfant est encore petit, il n'a aucune expérience de la vie.
Exigeant de lui un résultat parfait, ils ne contribuent qu'à l'émergence de peurs. Les enfants pensent qu’ils ne peuvent pas le faire et cessent de faire quoi que ce soit.
N'oubliez pas que vous ne devez rien prouver à personne. Si vous faites ce que vous aimez, le succès sera certainement, et toutes les humiliations et les reproches sont déjà dans le passé.